FITJO hilft Dir dabei
FITJO hilft Dir dabei
Depressionen, Burn-Outs und andere Volkskrankheiten gehören inzwischen zum Alltag, wie bei den meisten das morgendliche Zähneputzen.
Betriebliche Gesundheitsförderung ist nicht mehr nur ein Trend, sondern ein Aushängeschild für Firmen.
Wussten Sie, dass der Durchschnitts Deutsche im Büro 11,5h auf dem Po sitzt? Dabei ist Sitzen ziemlich ungesund. Es führt zu Verkürzungen und Muskelschwund und anschließend zu Rückenschmerzen.
Mit FITJO hältst DU Dich effektiv am Arbeitsplatz fit, denn schon kleine Bewegungspausen beugen Probleme vor.
Und dann? Kennst Du das Problem mit der Motivation nach der Arbeit? Du willst nur noch auf die Couch und entspannen.
FITJO zeigt Dir, wieso und wie Du Dich auch nach der Arbeit noch zur Bewegung aufraffen solltest und motiviert Dich mit kleinen Erinnerungen und Belohnungen.
Die App ist überall anwendbar! Ob am Arbeitsplatz im Büro, im HomeOffice, auf dem Rastplatz, im Wohnzimmer oder im Freien auf einer Parkbank. Durch die simplen Übungen, die ohne Equipment ausgeführt werden können, können Deine Mitarbeiter sich überall fit halten!
Durch das Punktesystem und die Challenges wird das Team herausgefordert und motiviert, sich zu aktiv betätigen. Je mehr Punkte – desto größer die Belohnung.
Mit den Übungen der App wird Muskel- und Skeletterkrankungen sowie psychischen Krankheiten vorgebeugt.
Die eigene Gesundheit, Lebensqualität und Zufriedenheit der Mitarbeiter steigen.
Durch den geförderten aktiven Arbeitsalltag steigt die Gesundheit im Unternehmen und führt zu mehr Erfolg.
Mein Name ist Joanna Palmowski.
Ich bin Personal Trainerin und Gründerin von FITJO.
Als ich selbst im Vertrieb tätig war, habe ich die Nachteile von wenig Bewegung und die fehlende Förderung durch den Arbeitgeber am eigenen Leib erfahren.
Ich habe FITJO entwickelt, um Betriebe zu unterstützen, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Das Höchste Gut des Unternehmens: Die Mitarbeiter
Als Arbeitgeber forderst Du immer viel Leistungen der Mitarbeiter. Die Frage: was gibts Du zurück?
Ich möchte Dir helfen Deine Mitarbeiter individuell in Ihrer Gesundheit zu unterstützen, Stress zu reduzieren, Glück und Zufriedenheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden Deines Teams zu steigern.
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